Sağlık Personeli Buluşma Noktası

100.000′den fazla evli çiftin incelendiği 71 çalışmanın neticeleri bir araştırmada değerlendirildi. Karı-kocadan birinde sigara içiciliği, vücut ağırlığı, vücut kütle indeksi, kan basıncı, kan trigliseriti veya kan LDL kolesterolünün yüksekliği gibi kalb hastalığı risk faktörlerinden en az biri varsa, diğer eşte de benzeri problemin bulunması ihtimali yüksek bulundu. Karı-koca arasındaki bu benzerliğin sebeplerinden biri, eşlerin benzeri çevre faktör Devamini Oku

İsveç’te yapılan bir araştırmada, 1970–1973 yıllarında 50 yaşında olan 2.205 erkeğin verileri incelendi ve erkekler az, orta ve çok fizikî aktivite yapanlar şeklinde üç gruba ayrıldı. 60, 70, 77 ve 82 yaşına geldiklerinde, verileri tekrar değerlendirilerek, bu kişilerin fizikî aktivite seviyeleri kaydedildi. Araştırmacılar her seferinde bu erkeklerin kan basınçlarını, kolesterol seviyelerini, sigara ve alkol kullanımlarını ve vücut kütle indekslerini de beli Devamini Oku

Vücudunuzdaki kahverengi yağ dokusunun aktive edilmesiyle her yıl yaklaşık 4 kg zayıflayabilirsiniz. Kahverengi yağ dokusu, vücudumuzda çok daha fazla bulunan (beyaz) yağ dokusundan farklıdır. Kahverengi yağ dokusunda kullanılan enerjinin büyük kısmı ısıya dönüşür ve bebeklerde bu ısı vücudun sıcak tutulmasında rol oynar. Yakın zamana kadar ilim adamları büyüme sırasında kahverengi yağ dokusunun giderek azaldığını ve yetişkinlerde kâfi miktarda kahvereng Devamini Oku

Yaşlılarda on tip 2 şeker hastalığı vakasından dokuzu, hayat tarzının sağlıklı yönde değiştirilmesiyle engellenebilir. Neticeleri Archives of Internal Medicine’de yayımlanan bir araştırma, beş hayat tarzı faktörünün (fizik aktivite eksikliği, diyete dikkat etmeme, sigara ve alkol kullanımı, şişmanlık) bir arada bulunmasının 65 yaş üstündeki erkek ve kadınlarda yeni şeker hastalığı vakalarının % 90′ından mesul olduğunu gösterdi. Çalışmala Devamini Oku

Duyu alıcılar ile ter bezlerinin dışında, insan derisine çeşitli hikmetlere binaen konmuş, fazla dikkat çekmeyen, hattâ bazılarına teferruat gibi gelebilecek, çeşitli vazifeleri olan birçok sanat eserinden de bahsedilebilir. Bunlardan önemli bir grubu, derinin üzerinde yaşayan ve standart flora olarak bilinen bakteriler teşkil eder. İnsanın aslî yapısına dâhil olmamakla beraber, derinin her bölgesinde koruyucu fonksiyon gören bakterilerin toplam sayısı 1012′dir Devamini Oku

Mendel kanunlarının keşfiyle başlayan 20. yüzyıl “Gen Yüzyılı” olarak anılırken, insan genomunun dizi analizinin kabaca deşifre edilmesiyle başlayan 21. yüzyıl “Genom ve Proteom Yüzyılı” olarak anılacak gibi gözüküyor. Genom, organizmanın bir hücresinde bulunan bütün DNA dizisinin bir takımını tarif eder. Genom kendi içinde çekirdek, mitokondri ve kloroplast genomu gibi alt birimlere ayrılır. Genom bilgisinin inşasında kullanılan harfle Devamini Oku

Yaşları ortalama 64 olan, kalb ameliyatı geçirmiş kilolu 74 hasta üzerinde yapılan bir çalışmada, haftanın hemen her günü uzun mesafe yürümenin (fazla enerji harcamasına yol açan egzersiz) standart egzersiz uygulamasına göre iki kat vücut ağırlığı ve daha fazla yağ kaybına yol açtığı gösterildi. Standart egzersiz haftada üç gün ve kısa süreli; fazla enerji harcamasına yol açan egzersiz ise, haftanın hemen her günü ve daha uzun süre yapıldı. 5 ay sonra Devamini Oku

Kan akımı azalmış kalbe kemik iliği hücrelerini doğrudan vermek, göğüs ağrısı (angina) belirtilerini azaltıp, kalb fonksiyonlarının ve hastanın hayat kalitesinin artmasına vesile olabilir. Hollanda’da yapılan bir çalışma, kalbin belirli bölümlerine kan akımının uzun süreli azalmasıyla neticelenen bir durum olan müzmin miyokard iskemisinde, kemik iliği hücresi tedavisinin faydalı olabileceğini gösterdi. Araştırmaya yaşları 64 civarında olan ve rutin t Devamini Oku

Allah’ın (celle celâlühü) ihsan ettiği milyonlarca nimetin başında gelen gıdaların kıymetinin takdir edilmesi ve canlılığın sürdürülebilmesi için, onların yenildikten sonra sindirilmeleri gerekir. Sindirim faaliyetinde gerekli enzim ve asitlerin salgılanmasına hazırlık yapılmasında, gıdaların tadının alınması mühimdir. Gıdaların tadını almak, onları İhsan Eden’e karşı şükür borcunun hatırlanmasına vesiledir. Bitki veya hayvan kaynaklı bü Devamini Oku